越来越多的人在家里办公，用网购代替去商店购物，用流媒体代替电影院，使用外卖服务代替去餐馆吃饭。因此，他们离开家的次数也越来越少，如果他们不喜欢运动，那么越来越多的活动就会从他们的日常生活中被省略掉。所以在法兰克福桥梁系统上，人们有许多机会在户外的特定地方或在专门创造的美丽且舒服的空间里进行锻炼。无论是瑜伽、普拉提、气功和太极等等，或是各种类型的舞蹈。
2018年9月，法兰克福禁止在公园绿地里举办各种 “商业性 "的体育课。这是因为园林绿化局为公园设施的状况感到担忧，而且居民们经常会因为公园里越来越多的人进行体育锻炼而感到被打扰，就像在纽约或上海的情况一样。另外，课程提供者特别喜欢在这些课上播放音乐。
法兰克福桥梁系统为所有市民提供了专门的室内空间或者无数的户外绿地，人们可以在这里进行各种体育锻炼和运动，无论是商业的还是个人的。绿地和室内空间都不会打扰到桥梁上或桥梁附近的居民。绿地将只位于桥梁外延不再穿越居民区的地方。即使在那里，绿地也只存在于附近没有规划桥梁住宅建筑的地方。
室内空间更简单。它们只需要有良好的隔音，并且有选择的话，可以安装通风和空调设备。这样即使在夏天，人们进行体育活动的过程中也不需要打开窗户。
无论是噪音污染还是使用的绿地，人们都不用担心。附近没有居民楼，这些草地和足球场所用的草坪相同，非常耐磨。这些绿地被设计成林中空地，也就是说，它们是美丽且生长旺盛的自由圆形场地："桥梁空地"。
无论是儿童瑜伽还是老年人普拉提，其目的是让法兰克福各地的团体、社团和课程提供者，甚至是学校和老人院有机会在户外进行活动。如果一个团体发现一个桥梁空地完全被占用，想了解就近其他空地的使用现状，那么附近的运营小亭就是他们的联系点。运营小亭之间相互联系，了解其附近的桥梁空地最好的全貌。
桥梁空地的面积在200至1000平方米之间。因此，即使是较大的桥梁空地，在晴朗的夏日也能被几个团体完全占用。
对于没有自己花园的人来说，只能在公共绿地进行私人锻炼。 对于更复杂的或来自外国的运动，如气功或太极拳，教练或老师的角色是非常有帮助的。
假如其中一个活动已经在兴趣快闪小组报备，如果天气好的话，那个老师也可以将他们的活动移到户外。在那里，任何想加入该团体的人都可以支付一小笔费用，加入他们。
与所有文化或艺术活动一样，这里的目标也是尽可能降低市民参与的障碍。
任何人都可以参与，除了动力不需要任何东西。这通常是由食品公司赞助的。
无论是萨尔萨舞、探戈还是国标舞或现代舞：除了大型夜店，法兰克福很少有一些气氛轻松的小地方，可以让人们随便进去，喝一杯酒。如果他们愿意的话，还可以跳一会儿。如果大家在夏日的夜晚去东方公园，就会知道有一个年轻人和成年人用自己的蓝牙音箱播放音乐并跳舞的地方，那里也主要是萨尔萨舞，但也有巴哈塔、Forro舞、曼波等等。
在法兰克福桥梁系统上，除了舞蹈兴趣快闪小组，还有三个舞蹈场地：一个是在桥梁东翼的可以跳各种现代舞的广场，一个是在桥梁西翼的拉丁舞场地，还有一个是在肯尼迪大道坡顶，是为国标舞设计的。
这个舞厅有一个大舞池，但也有一个小酒馆的氛围，还有一个酒吧和一个大的户外露台，所以人们也可以只去那里喝咖啡。
它可以出租供小型聚会和婚礼使用，相应地也有无障碍通道。
通过一系列的体育活动，无论是体操、舞蹈还是武术类运动，法兰克福桥梁系统为抵抗 "网络-宅家-作茧自缚 "的趋势做出了贡献。无论是在户外还是在合适的室内空间，使各种体育活动成为可能，人们更多是自发地参与，而且不需要几个月长的会员资格等。桥梁为日益老龄化的社会健康做出了重要贡献。
所有提供的活动机会的共同点是，它们向每个市民开放，提供美丽的环境，最重要的是参加门槛低。活动要么是受赞助的，要么只需支付很少的费用。因为那里场地的租金也非常便宜，桥梁空地也可以提供给商业课程举办方，作为回报，他们可以为课程参与者提供价格优惠。